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歯の豆知識: 2016年4月アーカイブ

1★2●85656img★_staff_sato.jpg皆様、こんにちは。歯科助手の佐藤です。
4月も、もう半ばを過ぎ、吹く風も暖かく感じられる季節になりましたが、皆様いかかがお過ごしでしょうか?

今回私は、「顎のシワ」についてお話しをさせていただきます。

皆様は、"顎のシワ"を気にされたことはありますか?
目元、口元にできたシワは気にされて、ケアされる方が多いと思いますが、意外と見落される"顎のシワ"できている人もいます。

565ndegiesrgeger.jpg顎のシワ?と聞いてどんなシワ?なんて思われるかもしれませんが、シワというより、凸凹とした溝のようなものができたり、線が入ったように見えたりするもので、梅干しの種のようなシワで『梅干しシワ』とも言われています。

"顎のシワ"は何が原因で出来るのでしょうか?
それは、『オトガイ筋』と呼ばれる筋の緊張により現れると考えられています。

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『オトガイ筋』とは
オトガイ筋は、下唇のすぐ下から顎の先端の近くまで伸びている筋で、口を閉じる時に下唇を上に引き上げる筋のことです。
口を閉じる時、オトガイ筋の収縮が起こり過度に緊張するため、顎にシワが現れると言われています。

"顎のシワ"の原因
① 下顎が後退している・出っ歯
  下顎が後退している人、出っ歯の人は口を閉じるのが難しいそうで、下唇を引き上げる程度が大きくなるため、オトガイ筋に過度の緊張が起こり、顎に梅干しの様なシワが現れるそうです。

② 噛み合わせが悪い
  歯を噛み合わせた時、奥歯は噛みあっているのに、上の前歯と下の前歯の間に隙間ができてしまう開咬(かいこう)と呼ばれる噛み合わせでは、下顔面部の長さが増すために口が閉じづらくなり、唇を閉じようとすると、やはりオトガイ筋が緊張して顎に梅干しシワが現れると言われています。

③ 疾患・合併症
  顎に梅干しシワができるのは上記の顎と歯に起因する原因がほとんどだそうですが、稀にオトガイ筋の痙攣が起こる疾患やオトガイ形成術などの外科手術後の合併症で顎にシワが生じることがあるそうです。

"顎のシワ"の改善方法
顎のシワは、目元、口元のシワの様に普通のスキンケアでは改善することができません。
なぜなら、オトガイ筋と呼ばれる筋肉に原因があるからです。
そのため、改善に最も効果的なのは、筋肉を鍛えることです。
ただし、オトガイ筋ではなく『口輪筋』の筋肉を鍛えます。

『口輪筋』とは
唇を囲むようについていて、口を閉じる時に使います。
普段意識して動かすことが少なく、加齢とともに衰えてしまい、口角が下がってくるのもそのせいです。
口輪筋は口の周りの筋肉ですが、お顔全体の筋肉ともつながっています。

それでは、
お口の筋肉を鍛える体操をご紹介しましょう~

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『あ・い・う・べ体操』です。
「あ・い・う」の動きは口輪筋、「べ」は舌筋を鍛えます。
この「あいうべ体操」はとてもシンプルで、年齢問わず誰にでも簡単にでき、しかもこの体操を行えば身体全体を動かしたのと同じくらいの効果かがあります。
身体がポカポカ温かくなると感じるのもその為だと言われるくらい効果が高い体操です。

回数は1日30回(朝・昼・夜に10回ずつ)が目安です。

当院でも朝礼で、スタッフ全員が「あいうべ体操」を行っています。
朝晩、歯磨きをされる時、お風呂上りなど、鏡の前に立たれた時この「あいうべ体操」にトライしてみて下さい♪

顎のシワは、骨格的な問題により口を閉じる時に使うオトガイ筋が過度に緊張することで現れるものですが、口輪筋を鍛えることで改善可能です。
しかし、程度によっては歯科矯正が必要となる場合もあります。
気になる方は一度相談してみてくださいね。

佐藤 美布子
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12m4aim★ghh_staff_shida.jpg こんにちは。歯科医師の信田です。
四月に入ってぽかぽか暖かくなってきましたね。
私の家の前にある桜も咲き始めて毎朝カーテンを開けるのが気持ち良いです。
四月は新しい生活の始まりですね。
新生活に向けて歯を白くしたい!と思われる患者様もいらっしゃるのではないでしょうか?

皆様は歯を白くするといったらホワイトニングと思われるでしょうか?
確かにホワイトニングは歯を白くする方法なのですが、かぶせ物や詰め物は白くすることはできません。
また残念ながら永久的なものではありません。
患者様の歯の状態に応じて歯を白くする方法がさまざまありますのでご紹介したいと思います。

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まず歯石や汚れ、着色はついていないでしょうか?歯石や汚れがついていると歯が黄色っぽくくすんで見えますし、たばこのヤニや茶しぶによる着色があると茶色っぽく見えます。
このような場合はまず歯科医院でのクリーニング(PMTC)をおすすめいたします。
汚れや着色を落とすだけでも歯本来の自然な白さや光沢を取り戻すことができます。
また汚れ、着色がついたままではホワイトニングの薬剤が汚れに吸着してしまい効果が半減してしまうので、当院ではホワイトニングの前にもクリーニングをおすすめしています。

●ホワイトニング、詰め物、被せ物.jpg
神経を取っている歯でしょうか?

神経を取ってそのままの状態であると歯の色が黒ずんで見えます。
 また神経のない歯は神経のある歯に比べるとホワイトニングでは白くなりにくいと言われています。
セラミック素材のかぶせ物をすることで歯を白くすることができます。
 すでにかぶせ物をしていて表面のレジン(プラスチック素材)が変色してきている場合、かぶせ物自体はホワイトニングでは白くなりません。
この場合もかぶせ物を新しくセラミック素材に変えることで白くすることができます。
 セラミック素材のかぶせ物は自然な感じで変色することもありません。
患者様のお好みの色調に合わせることができます。

何も処置がされていない神経のある歯(天然歯)にはホワイトニングをおすすめします。

 ホワイトニングにはクリニックで行うタイプのオフィスホワイトニングと患者様ご自身でご自宅でしていただくホームホワイトニングの二つがございます。
 色調がもともと暗めの方は2~3週間かけてホームホワイトニングをじっくり行っていくほうが白くなりやすいです。
 当院ではさまざまな濃度のジェルがありますので、ご自身のしみやすさ、歯の色調に合わせて選んでいただくことができます。
 またホワイトニングは後戻りしてきます。
ホームホワイトニングの場合、ご自身のトレーをお持ちであればまたジェルを追加購入していただくことで何度でもご自宅でホワイトニングを行うことができます。(1本3240円)

歯の神経はあるが、虫歯をとってレジン(プラスチック素材)の詰め物をしている場合

 ホワイトニングではレジンを詰めていない部分は白くなりますが、詰め物自体は白くなりません。
 この場合、

まずホワイトニングで詰めていない部分の歯の色調を白くしてから、その色調に合わせて詰め物を変えることをおすすめしています。審美用ハイブリッドレジンは、摩耗しにくく変色もしにくい材質となっています。
 

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患者様の中には薬剤の影響などで歯が変色してしまいホワイトニングではなかなか色が白くなりにくい方、歯がしみやすくてできない方、後戻りするのが嫌だという方もいらっしゃると思います。
 そのような方には、当院のスーパーエナメルをおすすめします。

スーパーエナメルは歯を削らずに薄いセラミックを装着する方法です。
イメージでいうと永久的に薄いつけ爪を貼るという感じになると思います。
 来院一回目に型取りをして、次回には装着することができます。
色調も、真っ白のものから、透明感のある自然な色調まで20色のパターンから選択可能です♪
従来のラミネートべニアはご自身の歯の表面を削るのでしみる症状が出たり、厚みがあるための違和感がありましたが、スーパーエナメルは驚くほど薄く丈夫にできているので、歯を削ることもなく、違和感もほとんどないと言われています。
 またスーパーエナメルは、歯を白くするだけでなく、ちょっとしたかたついた歯並びも整えることができます。
歯を白くし、そのうえ素敵なスマイルラインを手に入れることができます。

いかかでしょうか?歯を白くするにはたくさんの方法があります。

皆様に最適な方法をご提案したいと思いますので、気になる方はぜひ無料のカウンセリングを受けてみてください。

 

歯科医師 信田麻耶

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参考ブログ

歯のクリーニング
2015.09.07:PMTCって何?
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2015/09/pmtc.html

2014.10.10:歯のクリーニングについて
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2014/10/post-860.html


2011.10.05: 歯のクリーニング
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2011/10/post-499.html


審美歯科
2010.06.28:オールセラミック
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2010/06/post-322.html

審美歯科の症例は
https://www.miki-dental.info/blog1/2011/07/post-11.html

ホワイトニング
2015.12.29:ホームホワイトニング体験 ~お家で歯の漂白~
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2015/12/post-972.html

2014.09.16:只今、ホームホワイトニング中です♪
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2014/09/post-852.html

2014.09.22:ホワイトニングコーディネーターの講習会へ行って来ました
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2014/09/post-853.html

2013.01.29:☆ホワイトニングで口元美人☆
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2013/01/post-655.html

2012.09.26:ホワイトニングコーディネーターの資格取得しました(*^_^*)
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2012/09/post-615.html

2012.04.26:ホワイトニング終わりました☆
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2012/04/post-569.html

2012.03.11:ホワイトニング始めます!
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2012/03/post-555.html

2010.05.27:ホワイトニングいたしました!!
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2010/05/post-304.html

2010.05.08:自分専用のトレイ
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2010/05/post-297.html

スーパーエナメル
2016.03.06:歯を削らない、痛くない、究極の審美歯科治療 (スーパーエナメル・ルミネアーズ・スーパーラミネート)  
 ~笑顔美人になるために~
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2016/03/post-973.html

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