皆様こんにちは！

お久しぶりです、スマイルクリエーターの鈴木です。

10月に入っても暑い日が開く異常気象ともいえる猛烈な暑さでしたが、最近は朝晩の冷え込みが秋の到来を感じさせますね(^^)

急な気温の変化で、体調を崩す方もちらほらと見受けられます。

しっかり栄養を摂り、身体を冷やさないようご注意くださいね！

さて、当院では、9月に続き１０月もオンラインで講師の方をお招きし、セミナーを開いていただきましたので、ご報告させていただきます。

今回のセミナーは、分子栄養学から少し離れ、バイオガイアジャパン株式会社さまより、バクテリアセラピーとロイテリ菌についてお話していただきました。

①バクテリアセラピーとは

バクテリアセラピー（学術名: Bacterio-therapy）とは、体内の菌のバランスを整えることで病気の治療や予防を行うという医療技術です。元々はスウェーデンで確立された技術ですが、近年では日本でも歯科を中心に、臨床への応用がすすめられているそうです(*^_^*) 

まず、人間の体には約500種500兆個以上、重さにすると約2kg にもなるたくさんの菌が生息しているらしいのです、びっくりですね！

そしてその菌は、人間にとって良い効果をもたらす「善玉菌」、病気やトラブルの原因になる「悪玉菌」、どちらでもない「日和見菌」の3種類に分類されます。

そして、日常生活のストレスやよくない食品の摂取で、菌のバランスが崩れ、悪玉菌が増えやすい状態になってしまうと、日和見菌が悪玉菌の味方をし、様々な病気を引き起こしてしまうのです(>_<)

皆さまは腸内フローラという言葉を聞いたことがあると思います。

実は口内フローラという言葉もあるのをご存じですか？(*^_^*)

お口の中も腸と同じように菌がたくさん存在します。これらのバランスを整えることは虫歯や歯周病の予防にとても重要です。

病気になったときによく使われる薬として抗生物質が有名ですが、抗生物質はとても強力な薬で、悪玉菌だけでなく善玉菌も一緒に殺してしまいます。

そこでバクテリアセラピーの出番です！！

善玉菌を投与することで、悪玉菌の割合を減らし、菌質を改善することで疾病の予防・治療役立てます。強い薬を使うことなく、善玉菌を摂るだけで身体の不調が治るなら、とても素晴らしいですね！

でも、善玉菌ってよく聞くけど、どうやって摂るの？摂った結果、具体的にどうなるの？という疑問が浮かぶと思います。そこで次はロイテリ菌について、詳しく聞くことが出来たので、お伝えします。

①ロイテリ菌とは

ロイテリ菌とは、正式名称ラクトバチルス・ロイテリといって、哺乳類や鳥類の消化管に生息している「乳酸菌」の一種です。

乳酸菌にもいろいろな種類があります。例えばビフィズス菌なども乳酸菌の１つです。

腸の調子を整えるために、ビフィズス菌入りのヨーグルトを食べるなどでよく聞きますね。

しかし、乳酸菌のほとんどが、人間の体に必要な善玉菌を抑えてしまうこともわかっています。ですがこのロイテリ菌は、善玉菌に影響を与えず、特定の悪玉菌だけに反応して悪玉菌のみを抑制することが出来るのです！！

特にロイテリ菌は、お口の中や腸の表面への付着能力が高く、生きたまま力を発揮します。

生きて腸まで届く！！というやつですね（笑）

またロイテリ菌は、天然の抗菌物質を生産することにより、お口の中では歯周病菌、胃の中ではピロリ菌などの悪玉菌を抑制してくれます。

それにより、歯垢がつくのが減少したり、口臭を抑制したり、お口のネバネバ感の減少、歯肉炎の緩和、胃がんの予防、便秘の改善など、なかなか治らなかった不快な症状が解消します！

しかも腸内環境を整え、免疫力を向上させることにより、アレルギーや感染症の改善にも繋がる効果もあるそうです♪

当院のスタッフもセミナーにあたり、お試しに１０粒ずつロイテリ菌タブレットを頂き、なめてみたところ、とても効果を実感いたしました！

商品であるロイテリ菌タブレットにもいくつか種類があり、私は胃が少し弱いので、腸に特化したロイテリ菌を取らせていただいたところ、毎日快便で胃もたれも少なくなりました。

お口の環境に特化したロイテリ菌を摂取し、たった１日でお口がスッキリしたと実感しているスタッフも！(*^_^*)

当院では近日中に、患者様向けお試しセットを販売できるように準備しています。

パンフレットも置かせていただきますので、興味のある方は是非お手に取ったり、スタッフまで聞いてくださいませ♪

追記ですが、ロイテリ菌は元々人間の母乳から発見された乳酸菌であるため、どんなに摂取しても副作用が全くありませんのでご心配なく気軽に摂取できますよ(^^♪

分子栄養学でも、腸の環境や、菌の入り口でもあるお口の環境はとても重要視しておりますが、今回のセミナーを受け、改めて菌のバランス、そして環境を整えることの重要性を再認識しました。

人間の身体は不思議で、いろんな面白いことをもっと知りたい！そして自分や自分に関わってくださる人にもっと伝えたい！と思える、とても為になるセミナーでした。

お忙しい中時間をとってくださった講師の方、並びに機会を与えて下さった院長先生、本当にありがとうございました！

スマイルクリエーター　鈴木真由美